Lamia
6. avoir une bonne hygiène de vie
Pour avoir une belle peau, tout passe par l’alimentation et l’hygiène de vie. Quand on a une peau grasse, il faut éviter les fritures, et les aliments gras tels que les chocolats, les fromages, et les biscuits. Il faut également penser à faire du sport et bouger dès que possible.
Vous l’auriez compris, pour avoir une belle peau, il n’y a pas de secret, il faut surveiller son hygiène de vie. L’alcool, le tabac, le stress, le soleil et le manque de sommeil peuvent aggraver son état et être responsables de l’apparition de pores dilatés. La pollution peut aussi jouer.
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