Lamia
7.Un Allié pour la grossesse
Les noix de pécan sont généralement riches en calories, en fibres et en diverses vitamines et minéraux. Ce fruit sec contient la même quantité de nutriments que les fruits frais, juste sans eau et sous une forme réduite.
Par conséquent, une portion de noix de pécan peut vous fournir un grand pourcentage de l’apport recommandé pour les femmes enceintes, en vitamines et minéraux, y compris l’acide folique, le fer et le potassium.
