Christelle Vaubourg
11- Le style lisse et brillant :
En dehors de toutes les techniques de coiffure nécessitant l’utilisation des produits que sont les sérums et les sprays sur vos cheveux pour vous rendre toujours plus belle et plus jeune tous les jours, il faut noter que d’autres dispositions non moins importantes se doivent d’être prises sur le plan sanitaire, afin de maximiser vos chances. Il faut absolument que vous fassiez attention à votre alimentation.
Avec votre âge, vous n’avez plus le droit de vous gaver de toute sorte de nourriture. Vos repas au quotidien doivent être composés d’huiles oméga 3, de vitamine A, C, E, des protéines et du fer pour la bonne santé de vos tissus capillaires. Autant d’éléments que vous retrouvez dans du poisson gras, des légumes verts, des œufs, des graines, des noix.
