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10 bienfaits du gingembre sur notre organisme

10. Il est riche en minéraux

Le gingembre un aliment très riche !

Pour finir, il contient du manganèse, du phosphore et du magnésium, mais aussi du calcium, du sodium et du fer. Il est également un puits de vitamines, puisqu’il contient des vitamines B1, B2 et surtout de la vitamine B3 ainsi que de la vitamine C quand il est frais.

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Written by Lamia